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- 魂と整体2024年07月22日自己肯定感コーチ/みさき・・・ポーズの後には座り瞑想をしやすいこと、シャバーサナの時のまるで自分の体がここにな・・・。今思えばそれはインドにいて、時間の余裕があったからできた事・・・
- 最高の休息法2024年07月21日自己肯定感コーチ/みさき・・・できるようになると、10分間の実践で1時間分の睡眠効果があると言われてい・・・ましょう。僕はヨガマットの上でシャバーサナ(仰向けに寝て両足は腰幅、・・・
- 朝ヨガで感じたこと2024年05月15日real me・・・家事をしたあとに、自分の練習を30分、シャバーサナもした後に5分座って呼吸に意識・・・の意識を身体に向けるようにする時間を作る事で、気分が良くなる・・・
- ・・【 新年号 1発目 "5月4日" に大大大決定︎】・4月に新しい年号が発表とな...2019年03月21日松本莉緒 オフィシャルブログ 『Rio's Flow Life』 Powered by アメブロ・・・グボール生演奏でスタジアムを包み極上のシャバーサナを行います💓💓 ・ パート・・・bowl )と皆さんと共にこの時間を最高潮に楽しみたいと思っ・・・
- 9/24(土) 砧公園PARK YOGA2022年08月26日笑顔になれるヨガ教室「そらといろ」横浜市青葉区・町田市三輪・・・🚗もちろん現地集合でも大丈夫です。お時間のあう方、ぜひご一緒しましょう・・・ーシート、飲み物、日焼け止め、シャバーサナの時にかけるブランケットな・・・
- 森のくつろぎYoga retreat2022年06月13日笑顔になれるヨガ教室「そらといろ」横浜市青葉区・町田市三輪・・・初夏の心地よさを、ゆっくり味わうための時間です。家族や仕事から離れて、リ・・・ゆだねましょう。ハンモックでのシャバーサナ、至福のひとときです✨ ・・・
- 砧公園PARK YOGA & 薬膳ランチ✨2022年05月10日笑顔になれるヨガ教室「そらといろ」横浜市青葉区・町田市三輪・・・薬膳料理を食べたい方、 ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう😊 🌿 5・・・み物、日焼け止め、寒くないようシャバーサナの時にかけるブランケットな・・・
- 砧公園PARK YOGA2022年04月22日笑顔になれるヨガ教室「そらといろ」横浜市青葉区・町田市三輪・・・1:30~12:45 ヨガ自由解散。お時間ある方はピクニックしましょう。・・・み物、日焼け止め、寒くないようシャバーサナの時にかけるブランケットな・・・
- babyもmamaもkidsも LOVE Xmas2019年12月25日切迫早産×早産×助産師の産前産後ケア/主張訪問/入院~自宅安静中に母乳/搾乳/育児相談/沐浴指導/ベビマ /発育発達ケア・・・な感じがしなくて良かった」 など、嬉しい感想をいただきました💓 それぞれのシャバーサナ💠 1時間ずつの各レッスンの内容では、ベビーやヨガをただ一方・・・
- お子ちゃま連れて気軽にヨガを楽しんでもらいたい2018年06月11日chango-maiのブログ・・・あるかもしれない。お子さんの声が響いてシャバーサナ落ちつかないかもしれない。でも・・・んながオッケーなんだ。ほんの2時間、子育て中の人が罪悪感持つ・・・